Hola buenas días¿Cómo que fibras puedo consumir para el estreñimiento? Apenas 15 días operada de la
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Hola buenas días¿Cómo que fibras puedo consumir para el estreñimiento?
Apenas 15 días operada de la vesícula.
Apenas 15 días operada de la vesícula.
La mejor fibra sería la nutrición rica en productos que le ayuden a su estreñimiento y consumir agua simple al tiempo y hervida antes de los alimentos .-Por supuesto que existen muchos laxantes en el mercado pero uno mejor seria la lactulosa al 10 % consumirla antes de dormir de acuerdo a su peso , y edad .-
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Después de una colecistectomía, es relativamente frecuente presentar estreñimiento temporal, especialmente durante las primeras semanas mientras el sistema digestivo se adapta.
Para mejorar el tránsito intestinal pueden utilizarse fuentes de fibra como:
avena
papaya
ciruela
verduras cocidas
cereales integrales
Es importante introducir la fibra de forma gradual y acompañarla con buena hidratación, ya que de lo contrario puede aumentar la sensación de inflamación abdominal.
Si el estreñimiento persiste o provoca molestias importantes, es recomendable realizar una valoración médica, ya que en algunos casos puede requerirse manejo adicional.
Si lo deseas, puedes agendar una consulta y con gusto revisamos tu evolución digestiva.
Dr. Enrique Zendejas
Para mejorar el tránsito intestinal pueden utilizarse fuentes de fibra como:
avena
papaya
ciruela
verduras cocidas
cereales integrales
Es importante introducir la fibra de forma gradual y acompañarla con buena hidratación, ya que de lo contrario puede aumentar la sensación de inflamación abdominal.
Si el estreñimiento persiste o provoca molestias importantes, es recomendable realizar una valoración médica, ya que en algunos casos puede requerirse manejo adicional.
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