Hola Buen día! Quería saber si para evitar ganar mucho peso es necesario racionar el ensure a lo lar

Hola Buen día! Quería saber si para evitar ganar mucho peso es necesario racionar el ensure a lo largo del día, o si el efecto es el mismo al tomarlo todo de una.

2 respuestas


El efecto es el mismo porque no cambia la cantidad de la botella, pero aquí depende mucho cuál es tu objetivo que quieres lograr, yo te recomiendo asistir a una consulta para que te pueda valorar y dar una dieta adecuada a tus necesidades.

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Hola, buenas tardes. El efecto es el mismo, lo importante es la cantidad de kcal que se consumen en el día para lograr tu objetivo. Te recomiendo asistir a consulta para realizar una valoración adecuada.

Lic. Miguel Angel Ochoa Torres

Lic. Miguel Angel Ochoa Torres

Nutricionista

Ciudad de México

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