Hola Buen día! Quería saber si para evitar ganar mucho peso es necesario racionar el ensure a lo lar

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Hola Buen día! Quería saber si para evitar ganar mucho peso es necesario racionar el ensure a lo largo del día, o si el efecto es el mismo al tomarlo todo de una.
El efecto es el mismo porque no cambia la cantidad de la botella, pero aquí depende mucho cuál es tu objetivo que quieres lograr, yo te recomiendo asistir a una consulta para que te pueda valorar y dar una dieta adecuada a tus necesidades.
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Hola, buenas tardes. El efecto es el mismo, lo importante es la cantidad de kcal que se consumen en el día para lograr tu objetivo. Te recomiendo asistir a consulta para realizar una valoración adecuada.

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