Hola acabo de hacer fecha de 3 meses que me realizaron una operación de hicterostomia, más limpiar i

Hola acabo de hacer fecha de 3 meses que me realizaron una operación de hicterostomia, más limpiar implantes de endometriosis… soy una persona muy deportista y comencé hacer deporte, pero se me inflama y me empieza a doler!! Mi cirujano me comentó que podía ya comenzar a practicar, pero estoy preocupada por no poder avanzar, hago Crossfit pero meto una carga muy baja u aún así no me duele… mi pregunta es si es normal y que me recomiendas?