Hay rectificación lumbar, y hago pesas, he dejado de hacer pesas por 1 semana completa guardando rep

Buenas tardes. La rectificación lumbar es solamente un hallazgo secundario a una contractura muscular. En su caso le recomiendo analgésicos y relajantes musculares con previa valoración. Saludos.

buenas tardes, si persisten los síntomas lo mas indicado es que acuda a una valoración para poder explorarlo correctamente y ver si es candidato a realizarle estudios de imagen.

Hola. La rectificación lumbar generalmente no es una enfermedad, sino una pérdida de la curvatura normal, muchas veces secundaria a contractura muscular o sobrecarga. El reposo absoluto suele empeorar la rigidez, por eso siente pérdida de movilidad y pesadez. La rectificación en muchos casos es funcional y puede mejorar con: • Ejercicios de movilidad. • Fortalecimiento de abdomen y musculatura lumbar. • Estiramientos dirigidos. • Corrección de técnica al entrenar. No se “cura” como tal con una pastilla, pero sí puede revertirse cuando es de origen muscular.