hace mes 1\2 fallecio mi hermana y 2 se despues empece a tener problemas de ansiedad y p\ dormir. hace
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hace mes 1\2 fallecio mi hermana y 2 se despues empece a tener problemas de ansiedad y p\ dormir. hace dos dias no duermo nada xq si me da sueno pero al quedarme dormida inmediatamente siento como una corriente electrica que recorre mi cabeza y mi pecho y me pone alerta. que especialista debo ver?
A un psicólogo y él evaluará sí es necesario hacer un manejo con un psiquiatra.
El psicólogo te ayudará a cerrar ciclos, a sanar emociones y a perdonar, pero si es necesario un fármaco, deberá derivarte a psiquiatría.
Saludos.
El psicólogo te ayudará a cerrar ciclos, a sanar emociones y a perdonar, pero si es necesario un fármaco, deberá derivarte a psiquiatría.
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Al psicólogo experto en tanatologia
Ante una pérdida un psicólogo especialista en tanatologia es el especialista adecuado para trabajar este aspecto, durante el proceso se puede ir evaluando si continúa o desaparece las reacciones que menciona cuando duerme y de esta manera considerar la intervención de un psiquiatra.
Te recomiendo asistir a un psicoterapeuta, con el cual podrás hablar de los sentimientos y emociones que propicia para ti este duelo.
A su vez , irás encontrando y fomentando tu bienestar emocional y fisiológico.
A su vez , irás encontrando y fomentando tu bienestar emocional y fisiológico.
Por lo que comentas tú cuerpo está dando señales importantes qué hay que considerar.El duelo es absolutamente normal pero a veces se requiere de un acompañamiento que permite trabajar con todos los aspectos que se han movido. Un psicoterapeuta puede determinar si se requiere de la intervención médica de otro especialista.
Mi recomendación es trabajar desde el cuerpo para ir descubriendo los aspectos que se conectan con las emociones y los pensamientos que están acompañando tu duelo. La terapia cráneo sacral, siendo una terapia de bases fisiológicas, en conjunto con la psicoterapia tiene muy buenos resultados para recuperar tu estabilidad tanto física como mental y emocional.
Mi recomendación es trabajar desde el cuerpo para ir descubriendo los aspectos que se conectan con las emociones y los pensamientos que están acompañando tu duelo. La terapia cráneo sacral, siendo una terapia de bases fisiológicas, en conjunto con la psicoterapia tiene muy buenos resultados para recuperar tu estabilidad tanto física como mental y emocional.
La acupuntura y la herbolaria china te pueden ayudar así como la homeopatía de homotoxicología y sin efectos secundarios
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