Hace dos meses me operaron de una hernia umbilical, ¿puedo jugar a futbol? ¿Que tipos de ejercicio p
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Hace dos meses me operaron de una hernia umbilical, ¿puedo jugar a futbol? ¿Que tipos de ejercicio puedo hacer para fortalecer el abdomen?
Buen día! Es importante aclarar sus dudas con el especialista quien realizo el procedimiento, ya que puede variar según el material utilizado y su complexión. Lo ideal es guardar un reposo relativo durante las primeras 4 semanas postoperatorias y posteriormente regresas de manera progresiva a sus actividades diarias. No recomendaría jugar fútbol durante este primer periodo, ni hacer esfuerzos moderados a grandes, o levantar objetos pesados. Saludos!
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