Hace dos meses me lesione a la fricción de la banda iliotibial y ya que juego fútbol profesional est

2 respuestas
Hace dos meses me lesione a la fricción de la banda iliotibial y ya que juego fútbol profesional estoy tiempo he hecho de todo (fisioterapia, acupuntura e infiltración) pero igualmente al correr siento una molestia en la parte externa de la rodilla… he hecho de todo y más para poder hacer pasar la lesión pero cuando corro después de algunos minutos empieza la molestia…. Lo que me preocupa es que ya lleva un poco más de dos meses la lesión y si hay mejorías pero no al 100%
Dr. Francisco Alvarado Beltrán
Ortopedista, Traumatólogo
Ciudad de México
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Buenas tardes, sería importante revisarte para saber por qué te sigue dando dolor a pesar de los tratamientos que has tenido. Es frecuente ver en consulta a pacientes con este tipo de afecciones, pero siempre se debe buscar una causa específica y eso solamente revisandote e interrogandote.
La idea es que regreses al deporte al 100% y sin dolor.
Con gusto te puedo revisar y dar mi opinión.
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Dr. Antonio Castro Narváez
Ortopedista, Traumatólogo
Tlalpan
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Lo que describes es una tendinopatía o síndrome de la banda iliotibial crónica, muy frecuente en corredores y futbolistas. Que después de más de dos meses sigas con molestias al correr indica que el tendón y los tejidos circundantes todavía no se han adaptado al estrés repetitivo; esto puede deberse a sobreuso, biomecánica de la cadera o rodilla, desequilibrio muscular o inflamación residual. Aunque hayas probado fisioterapia, acupuntura e infiltración, puede que necesites un programa más específico de fortalecimiento excéntrico, control de la técnica de carrera, estiramientos progresivos y ajuste de cargas de entrenamiento, siempre bajo supervisión de un fisioterapeuta deportivo o traumatólogo. Continuar corriendo con dolor puede retrasar la recuperación, por lo que conviene ser paciente y ajustar la actividad hasta que logres tolerancia completa. Asi mismo, es dificil valorarlo por mensaje pero convendria descartar una lesion meniscal

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