Hace 6 semanas me operaron de apendicitis aguda, con el método abierto. Antes era boxeador olímpico
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Hace 6 semanas me operaron de apendicitis aguda, con el método abierto. Antes era boxeador olímpico amateur, cuanto tiempo debo de esperar para reintegrarme a mis entrenamientos(pegar al aire, costal, correr, abdominales, calistenia)? Y hacer sparring?(pegarse con protección)
Buen día, regularmente en una cirugía no complicada se requieren 4 semanas para reintegrarse a actividades normales y poder hacer ejercicio ligero aeróbico, después de 8 semanas puede continuar con sus entrenamientos de forma habitual, saludos
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