Gracias por ayudarme estoy tomando escitalopran d3 20mg en el día hidroxcilina de 25 en la noche al

Hola,

Lamento que estés pasando por este difícil momento. La ansiedad puede ser una afección desafiante, pero hay muchas estrategias y tratamientos que pueden ayudar.

Si ya estás tomando escitalopram e hidroxizina y aún experimentas síntomas significativos, es importante que lo discutas con tu médico o psiquiatra. Puede haber varias razones para esto:

1. **Ajuste de medicación**: A veces, puede ser necesario ajustar la dosis o cambiar el tipo de medicación para encontrar lo que mejor funciona para ti.

2. **Duración del tratamiento**: Aunque muchos medicamentos comienzan a mostrar efectos después de algunas semanas, a veces puede llevar más tiempo para que se experimenten los beneficios completos.

3. **Terapia**: La terapia cognitivo-conductual (TCC) ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de la ansiedad. Si aún no has probado la terapia, puede ser una opción útil. La TCC te enseña a reconocer y cambiar patrones negativos de pensamiento y comportamiento.

4. **Estilo de vida**: Asegurarte de tener una rutina diaria, practicar ejercicio, meditación o técnicas de relajación, y mantener una dieta balanceada puede ayudar a manejar los síntomas.

5. **Revisión médica**: Es importante descartar otras causas médicas que puedan estar contribuyendo a tus síntomas, como problemas de tiroides, deficiencias nutricionales, entre otros.

6. **Apoyo**: Hablar con alguien de confianza sobre lo que estás sintiendo, ya sea un amigo, familiar o profesional, puede ser de gran ayuda.

Es fundamental que sigas en contacto con tu médico o psiquiatra para informar sobre tus síntomas y cualquier cambio en tu bienestar. No estás solo en esto, y hay muchas opciones de tratamiento y apoyo disponibles.

Saludos, Dr. Jesús Maciel.

lo mas probable es que no se eligió el antidepresivo adecuado,- ya con 2 meses de estarlo usando debería haber una gran mejoría. le recomiendo que se revalore todo su tratamiento.