Fumo desde que tenía 18 años, interrumpiendo solo en 3 embarazos, ahorita tengo 59, quiero dejar de
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Fumo desde que tenía 18 años, interrumpiendo solo en 3 embarazos, ahorita tengo 59, quiero dejar de fumar, pero se me complica mucho hacerlo, me recomendaron hacerlo por medio de laser, creen que me funcione, por favor necesito ayuda, ya que el cigarro ya me está afectando varias cosas!
Dr. Cesar Raul Aguilar Garcia
Internista, Especialista en medicina crítica y terapia intensiva
Ciudad de México
Le recomiendo acudir a alguna clínica de tabaquismo que tienen los servicio de salud del DF, ISSSTE o alguna Institución de salud, en el INER hay otra, el tratamiento y la rehabilitación son muy efectivos ya que se requiere de manejo y valoración por varios especialistas
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Buen día!
En mi experiencia he notado que existen dos maneras muy útiles de trabajar una adicción: identificar las motivaciones, intenciones y contexto que sostiene el consumo o trabajarlo mediante la hipnosis Ericksoniana.
A partir de que comenta me parece que tiene un camino importante recorrido, ya que desea dejar de fumar.
En mi experiencia he notado que existen dos maneras muy útiles de trabajar una adicción: identificar las motivaciones, intenciones y contexto que sostiene el consumo o trabajarlo mediante la hipnosis Ericksoniana.
A partir de que comenta me parece que tiene un camino importante recorrido, ya que desea dejar de fumar.
el tabaquismo, al igual que muchas otras adicciones debe de ser tratada de forma multidisciplinaria, el psicologo, y el neumologo son los pilares para que se instaure un tratamiento completo; es importante valorar la funcion pulmonar si su tabaquismo ha sido de mucho tiempo e intenso para descartar que tenga algun problema como EPOC o incluso Cancer Pulmonar. no hay un solo tratamiento, pero lo escencial es el deseo y la motivacion para dejar de fumar, mientras mas temprano , mejor.
¡Hola! la psicoterapia puede ayudarte a lograr tu objetivo de dejar el cigarro, acude con un psicólogo clínico para que valore tu situación y determine el tratamiento, este pudiera incluir intervención del psiquiatra en caso dado de que hubiera algún trastorno relacionado que sea parte de la sintomatología de la adicción al cigarro, saludos.
Cualesquiera de las opciones presentadas son válidas. No obstante, la terapia grupal o individual para dejar de fumar tienen éxito en 1 de cada 3 individuos. No desista. Busque ayuda, pues hay que comenzar ahora
Expertos
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