Fatiga
Tengo 33 años nesecito alguna recomendación sobre algunas vitaminas o algo para el agotamiento físico ya que mi trabajo requiere mucho esfuerzo físico y últimamente he andado con mucho sueño y cansado a pesar de descansar muy bien quisiera algo inyectable?
3 respuestas
Hola, de acuerdo a lo que usted refiere podría tratarse de un síndrome de "Burnout". Más allá de administrar vitaminas, se sugiere una valoración integral para determinar cuales son las estrategias y el manejo que usted necesita para mejorar su calidad de sueño y su desempeño laboral. Espero haber sido de ayuda, saludos.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Coincido con el Dr. Morales. Agrego que la Valoración Integral también incluiría medicación como una especie de "muleta transitoria" en lo que con tratamiento integral (psicoterapia) Usted aprendiera herramientas suficientes para aprender a gestionar prioridades, estrés y hasta manejo físico de su cuerpo. Deseo su bienestar siempre!!
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.