Estoy tomando Redotex ya por 2 meses, al mismo tiempo hago ejercicio cardiovascular por 30-40 minutos

Buenos días. Primero que nada, el medicamento debe estar estrictamente controlado por un médico. En segundo lugar, para perder pero es necesario que tenga una dieta controlada, ya que disminuirlo únicamente con medicamento y ejercicio puede ocasionar una deficiencia importante de algún nutrimento específico. En su caso yo recomiendo que se haga una biometría hemática para descartar una posible anemia, así como acudir a una nutrióloga(o) para que analice si en su dieta se aporta suficiente hierro y vitamina b12, si no es suficiente que le de un plan y recomendaciones para aumentar el aporte.

Hola, Excelente día, primero que nada necesitas tener un control medico y nutricio por el medicamento que estas tomando, principalmente porque es controlado y este sino es vigilado puede generar muchos problemas en los pacientes, tener un aspecto de palidez no es normal, probablemente hay un descontrol en lo que comes y estas providenciando alguna deficiencia nutricional. Acude con un nutriologo para que pueda ayudarte a darte una dieta de acuerdo a lo que necesitas y garantice un aporte de vitaminas y minerales, y también haz una cita con un medico para los estudios pertinentes para tu palidez.