Estoy tomando aguaje y fenogreco pero estoy perdiendo peso y yo quiero subir a q se deve
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Estoy tomando aguaje y fenogreco pero estoy perdiendo peso y yo quiero subir a q se deve
Hola buenos días,ni el aguaje ni el fenogreco garantizan que subas de peso. De hecho, en algunas personas pueden alterar el apetito o el metabolismo, y por eso podrías estar bajando.
Si estás perdiendo peso sin querer, puede deberse a que estás comiendo menos calorías de las que necesitas, estrés, problemas hormonales (como tiroides) u otros factores.
Como nutrióloga, mi recomendación es no confiar en esos suplementos para subir de peso, sino hacer una valoración profesional, revisar estudios básicos y diseñar un plan de alimentación hipercalórico adecuado para ti.
Si estás perdiendo peso sin querer, puede deberse a que estás comiendo menos calorías de las que necesitas, estrés, problemas hormonales (como tiroides) u otros factores.
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Florentina Del Carmen García Cárdenas
Endocrinólogo pediátrico, Pediatra, Diabetólogo
Colima
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