Estoy pasando x una ansiedad y quisiera saber si es mejor la besote ya o el neurobion gracias

Hola, saludándote con gusto, te explico que antes de tomar medicamentos, vitaminas o suplementos, podrías intentar con terapia psicológica para revisar que es lo que detona la ansiedad, desde hace cuánto tiempo la tienes y cuáles son los pensamientos repetitivos, así como las técnicas de resolución.
Es importante dar este paso para saber la raíz y puedas solucionarlo de una manera positiva.

Lo mejor siempre será investigar a profundidad cuál es la causa de la ansiedad. De otra forma y en el mejor de los casos, los medicamentos sólo minimizará el malestar. Sugiero que considere consultar a un terapeuta para manejar a consciencia esta situación.

Hola. para entender la ansiedad es importante revisarla en terapia.
que tipo de ansiedad y técnica para abordarla

Hola!, te sugiero que no te automediques, más vale acudir primero al terapeuta, para determinar que esta pasando y posteriormente establecer un tratamiento. Si requieres consumir algún suplemento alimenticio, o algún medicamento, se te puede derivar y este será recetado por un médico y bajo vigilancia médica. Saludos.

Hola,
La sugerencia es que no tomes ningún medicamento sin haber sido recetado, para el tema de la ansiedad, acude a terapia para revisar como lo puedes regular y de ahí podrán evaluar si llevar ayuda con algún otro especialista.

Te dejo un ejercicio que puede ayudarte a regular tu ansiedad:
Mantente presente con tus 5 sentidos, respira y di contigo: estoy bien, estoy en un lugar seguro y nada de lo que mi cabeza está diciendo está pasando, voltea a tu al rededor : ( enfócate en 5 cosas que puedas ver, 4 que puedas escuchar, 3 que puedas tocar, 2 que puedas oler y 1 que puedas probar)


Espero te sirva, saludos.

Linda tarde, mi sugerencia sería que no busques automedicarte, es importante indagar con antelación en psicoterapia los desencadenantes de la ansiedad, y en caso de ser necesario acudir a un psiquiatra para que sea él quien genere la receta médica con los medicamentos y dosis correctas.

Hola! lo ideal es que un psicóloga o psiquiatra te indiquen qué medicamento te puede ayudar y no cualquier medico. Pero también tomar terapia te podría ayudar a identificar los detonantes, no solo los medicamentos