Estoy pasando por luto acabo de perder a mi esposo hace 3 meses...y me dan crisis de ansiedad y depr

Buenas tardes, no especifica el tiempo que tiene tomando el tratamiento, lo cual es importante. Los pacientes tratados con antidepresivos y ansiolíticos pueden alcanzar mejorías significativas. En la mayoría de los casos la mejoría inicia con la percepción de algunos cambios como respuesta al fármaco, posteriormente se da la remisión en la sintomatología, lo que ocurre generalmente luego de 4 y hasta 8 semanas de tratamiento (por lo que el apego al tratamiento es de gran importancia). Esto no significa que se termina la indicación del tratamiento, sino que la sintomatología ha desaparecido.
Si usted está experimentando malestar es importante que lo comunique a su médico tratante para que él haga los ajustes necesarios a su tratamiento. Sería además conveniente que acuda con un psicólogo o un experto en tanatología para que pueda elaborar su proceso de duelo. Espero que pronto se sienta mucho mejor.

Hola antes que nada te mando un abrazo al corazón para reconfortarte ante tu perdida. Lo que ayudaría mucho que tomaras son dos terapias que quiero recomendarte , conmigo o con quien tu quieras 1. terapia emocional, el duelo no es fácil y es necesario procesarlo para poder transitar a lo largo de tu vida con mayor aceptación y amor ante el episodio y puedas honrar su memoria. 2. probar la técnica de "access bars" que trabajo con tus neuronas a nivel energético para borrar el dolor grabado en ti, ayudarte con la resignificación, perdida , sentimiento de soledad y depresión. Saludos y espero te sirva la opinión.

Hola.
Es muy importante que el proceso de duelo se viva de la manera adecuada, pues tratar de evitar el dolor con medicación psiquiátrica, quita los síntomas pero no otras cosas.
Le recomiendo muchísimo hablar con un profesional de la salud mental para poder evitar efectos no deseados en este proceso.