Estoy haciendo ejercicio terminando como algo y mi azúcar esta entre 75 y 80 y mi presión 140 80 es
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Estoy haciendo ejercicio terminando como algo y mi azúcar esta entre 75 y 80 y mi presión 140 80 es normal esos parametros
Hay muchas variables que tomar en cuenta: Calibracion del baumanometro, posición de brazo, estado de las baterias, tiempo post ejercicio transcurrido, T/A inicial, edad, nivel de acondicionamiento físico....No es posible determinar si es normal o no......en ausencia de lo anterior. Visite a alguien que le puede hacer una prueba de esfuerzo y valorar su respuesta presora.
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Los niveles de glucosa que trae después del ejercicio están excelentes y los niveles de presión arterial están en rangos fisiológicos.
lo único que te recomendaría hicieras es tomar tu frecuencia cardíaca o tus pulsaciones .Pide a tu médico o a alguna enfermera que te enseñe a hacerlo.
la meta es llegar a un 70 85% de tu frecuencia cardiaca máxima, la cual se saca de la siguiente manera :a 220 le restas tu edad en años ejemplo si tienes 40 años tu frecuencia cardiaca máxima debe ser 180 y el 75% sería aproximadamente 130 por minuto.
Esta es una frecuencia cardíaca segura y en un momento dado puede llegar hasta un 85% de la misma.
espero esta información te sea de utilidad .
Atentamente doctor Alanís
lo único que te recomendaría hicieras es tomar tu frecuencia cardíaca o tus pulsaciones .Pide a tu médico o a alguna enfermera que te enseñe a hacerlo.
la meta es llegar a un 70 85% de tu frecuencia cardiaca máxima, la cual se saca de la siguiente manera :a 220 le restas tu edad en años ejemplo si tienes 40 años tu frecuencia cardiaca máxima debe ser 180 y el 75% sería aproximadamente 130 por minuto.
Esta es una frecuencia cardíaca segura y en un momento dado puede llegar hasta un 85% de la misma.
espero esta información te sea de utilidad .
Atentamente doctor Alanís
Hola, esa tensión arterial no es normal, pero debe valorarse las condiciones de la toma (hora, técnica, etc). Consulta a un internista para revisión y resolver dudas. Saludos.
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