Escasos 10 días me sometí a una plastia inguinal derecha ¿Qué puedo hacer para fortalecer el tejido

Buen dia. Por el momento lo que debes hacer es guardar reposo, esto es no hacer ningun esfuerzo que requiera pujo al menos 6 semanas, una buena alimentacion rica vitaminas C y E ademas de proteínas para ayudar a fortalecer la cicatrización. Saludos

Hola. Posterior a la cirugía se recomienda un reposo relativo entre 4 a 6 semanas para tener una cicatrización, por decirlo así, óptima. Después de éste tiempo, y si tu cirujano está de acuerdo, ya debes de estar incorporado a tus actividades físicas normales.

La debilidad de los tejidos que llevan a la aparición de la hernia, deriva de múltiples factores, algunos imposibles de modificar. Del lado derecho, que está operado, si te pusieron una malla, está fometara el crecimiento de nuevo tejido para reforzar la region. Mientras esto ocurre, debes darle las mejores condiciones para fortalecerse. Medidas dietéticas, aporte de alguna vitaminas y ejercicios y cambios de estilo de vida te ayudarán a evitar una recidivismo derecha o una nueva hernia izquierda. Acude a consulta para que se te pueda orienter más específicamente.

Buenas tardes. Es importante que comprendamos que los defectos herniarios inguinales en su mayoría son congénitos, es decir, se nace con ellos, al reparar una hernia inguinal quirúrgicamente, se refuerza el tejido con la colocación de una malla en la mayoría de los casos y con ello se reduce la probabilidad de recidiva, sin embargo es probable la presencia de un defecto herniarío contralateral, para lo cual la solución sería una plastía inguinal de dicho sitio. Acércate con tu cirujano de confianza y aclara todas tus dudas. Saludos.

Lo único que puede hacer de manera favorable es no hacer esfuerzos considerables en el primer mes, la cirugía actual bien realizada y con malla reduce muchísimo la recidiva, haga una vida normal pero sin excederse en los esfuerzos. En cuanto al otro lado es impredecible que aparezca una hernia, déjelo al tiempo y no se preocupe.

Debe guardar reposo y seguir las indicaciones post operatorias que le haya dejado su médico particular.

Buen dia!
La persona ideal para contestar tu duda seria el cirujano que te opero ya que solo el conoce la calidad de tus tejidos y el tipo de reparación que realizo. Generalizando, se sugiere que no hagas esfuerzos o ejercicio intenso al menos 4-6 semanas y posteriormente ir incrementando la carga/esfuerzo paulatinamente. Te sugiero aclarar tus dudas con el cirujano que te atendió.
Saludos

Hola. Descansa y evita esfuerzos y sigue las indicaciones de tu médico esa es la mejor forma de contribuir a tu recuperación y evitar recurrencias. saludos.