Es malo tomar 1.5 litros de agua simple en todo el día (24 hrs) porque muchos dicen que es malo y pu
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Es malo tomar 1.5 litros de agua simple en todo el día (24 hrs) porque muchos dicen que es malo y puede dañar los riñones y otros que no
La ingesta de agua recomendada es de 2 litros.
Evita deshidrataciones y golpes de calor.
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Hola, buenas tardes, realmente la ingesta que refieres de agua no es poca, por costumbres se ha mencionado que lo recomendado al día son 2 litros, sin embargo, para poder calcular la cantidad que necesitamos ingerir de agua al día existe una fórmula, esta es multiplicar tu peso por 35 y la cantidad dada es la cantidad en mililitros que debes de tomar si es que no padeces alguna enfermedad, aunque realmente tu cuerpo es el que te va a pedir que tanta agua tomar según tus necesidades.
Saludos.
Saludos.
Hola! Como urólogo te recomiendo consumir de 2 a 2.5 litros de agua al día, lo que nos ayuda a producir un adecuado volumen de orina, manteniendo una buena salud renal. Así que a tomar agua!
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