Es malo hacer ejercicio para las varices como por ejemplo las sentadillas ? Saludos cuento con 16 añ
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Es malo hacer ejercicio para las varices como por ejemplo las sentadillas ? Saludos cuento con 16 años de edad y ya se me están haciendo varices en las piernas ah qué se debe eso ?
Cualquier ejercicio es bueno respetando los tiempos de calentamiento, actividad, enfriamiento y relajación
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Cualquier tipo de ejercicio que implique mover y hacer fuerza con los miembros mejora la función de las venas y ayuda a controlar y eliminar varices de los miembros inferiores !!
Así que como dice mi colega del comentario precio: infórmate sobre calentamiento, duración de la sesión, enfriamiento, periodicidad del ejercicio y adelante !!!
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