Era deportista de alto rendimiento antes de mi cesaria, a los cuantos meses puedo regresar a mi entr
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Era deportista de alto rendimiento antes de mi cesaria, a los cuantos meses puedo regresar a mi entrenamiento habitual sin riesgo? Hace 3 meses ya de mi cesaría y cuando estoy en la caminadora siento molestias en mi cicatriz por dentro, hay probabilidad de que se abra? Gracias!
Sería necesario saber que tipo de ejercicio vas a realizar, pero volver al 100% a tu entrenamiento habitual sería hasta los 6 meses, si ya pasaron 3 meses ya puedes iniciar el ejercicio pero no de la forma habitual si no muy leve y a partir de ahí ir aumentando conforme pasen las semanas hasta llegar al 100% todo esto para evitar el riesgo de una hernia postincisional, te sugiero una consulta con especialista con cualquiera de nosotros, saludos bonita noche
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