Ensure normal sube de peso tengo 51 años y perdi masa corporal?

Ensure normal sube de peso tengo 51 años y perdi masa corporal?

4 respuestas


Buen día, puede ser normal la pérdida de masa muscular, sin embargo le recomiendo que acuda con un especialista para una valoración integral (masa grasa, masa magra), y de esta forma ver cuales son sus requerimientos y cómo se podrían cubrir.. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Lic. Mercedes Cabrera

Lic. Mercedes Cabrera

Nutricionista

Ciudad de México

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No es necesario en la mayoría de los casos utilizar ese tipo de productos, una mejora en el peso puede ser solo con alimentación, pero si aún así decide usarlo le recomendaría el Ensure Advance que está diseñado para personas mayores de 50

Lic. Viviana García Cruz

Lic. Viviana García Cruz

Nutricionista

Oaxaca de Juárez

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Se debe calcular la masa muscular en consulta,y medir el requerimiento calórico y proteico, para definir el suplementar, con comida es la idea antes de la fuerte inversión visite a un nutricionista clínico


Buena tarde el aumento de peso debe ser mediante una nutrición balanceada, bajo vigilancia médica se pueden agregar distintos complementos, saludos.

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