Ensure normal sube de peso tengo 51 años y perdi masa corporal?
Ensure normal sube de peso tengo 51 años y perdi masa corporal?
4 respuestas
Buen día, puede ser normal la pérdida de masa muscular, sin embargo le recomiendo que acuda con un especialista para una valoración integral (masa grasa, masa magra), y de esta forma ver cuales son sus requerimientos y cómo se podrían cubrir.. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
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No es necesario en la mayoría de los casos utilizar ese tipo de productos, una mejora en el peso puede ser solo con alimentación, pero si aún así decide usarlo le recomendaría el Ensure Advance que está diseñado para personas mayores de 50
Se debe calcular la masa muscular en consulta,y medir el requerimiento calórico y proteico, para definir el suplementar, con comida es la idea antes de la fuerte inversión visite a un nutricionista clínico
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