En qué consiste la terapia breve? cuántas sesiones son?

La terapia breve se sitúa exclusivamente en el presente, usa herramientas terapéuticas en un tiempo corto y su fin es el cambio de un comportamiento específico que está trayendo problemas en el momento actual, mismos que requieren de una respuesta pronta, en lugar de una a gran escala o más profunda. El número de trerapias depende del caso a tratar; del trabajo del paciente, y de la habilidad del terapeuta.

La Terapia Breve Centrada en Soluciones, es un modelo de psicoterapia basada en la búsqueda de soluciones de los problemas, en lugar de intentar profundizar en el origen de los mismos como forma clásica de solución.

En el modelo se reconoce que los problemas actuales pueden tener causas en el pasado que los generaron, pero en su mayor parte explora los recursos actuales del individuo y sus esperanzas futuras, lo que ayuda a tener una mirada hacia adelante y a utilizar sus propias fortalezas para alcanzar sus objetivos.

El número de sesiones depende de la situación por la cual este atravesando el paciente, pero pueden ir de 3 a 6 sesiones

La terapia breve: Es una alternativa de intervención
psicológica efectiva, estas basada en que se trabaja la cognición y la emoción para lograr el cambio. Se reconoce que
las valoraciones, las expectativas y otros constructos cognitivos desempeñan un papel clave en la emoción; por tanto, se promueve la comprensión de la relación entre los procesos
cognitivos y los problemas emocionales. Pero aún siendo terapia breve el paciente-cliente debe poner de su parte, pues la voluntad, la disciplina, insistencia y persistencia es primordial para hacer cambios. Y el compromiso es contigo mismo, por lo cual el resultado es parte de tu responsabilida, recordando que el terapeuta complementario, somo unos acompañantes que te da estrategias para apoyarte a tu problemática. Atte. Paz Delfin.

Hola, la terapia breve está enfocada en la resolución de una necesidad específica del consultante, tomando en cuenta sus recursos actuales,nosé evidencia ahí la racionalidad del momento, sin embargo, no necesariamente se analiza el origen de la situación y si ello puede hacer que se represente de diversas formas o en escenarios distintos, requiere totalmente de la intención de cambio del consultante para generar cambios importantes, el tiempo varia dependiendo está respuesta al rededor de 6-10 sesiones, espero haber ayudado, si necesitas profundizar en el tema estoy a tus órdenes, saludos

¡Hola!, la terapia breve es un enfoque terapéutico que se centra en abordar problemas específicos y alcanzar objetivos concretos en un período de tiempo limitado.

La Terapia Breve es a mi criterio y en mi practica , la realizo cotidianamente es es una de mis bases en cuanto a la Medicina Tradicional China que tenemos alumnos no pacientes y esto lo llevo acabo en cada sesión que doy , claro que depende del paciente básicamente y de sus marcos de referencia o creencias. Lo que hago es guiar, acompañar y brindar herramientas practicas para integrarlas en tu vida diaria para que no dependan de medicamentos y tratamientos largos y puedan recuperar su balance , armonía y Paz

La terapia Breve es un modelo que se utiliza cuando el consultante va por un tema especifico a solucionar, en este modelo vamos por un objetivo y puede lograrse en un lapso de 5 a 12 sesiones (dependiendo el objetivo)

Es importante saber que las personas buscan proceso cuando se presentan problemáticas, perdidas o síntomas y esta no es la mejor forma para un crecimiento personal.

La terapia tiene un mito "que es solo para locos" o "acudo cuando hay un problema que solucionar", y la realidad es que para adquirir las habilidades y herramientas que necesitamos para vivir en la adversidad necesitamos de un espacio con nosotros mismos para irnos desarrollando como personas saludables y conscientes.

Bienvenido al mundo del crecimiento personal, si gustas agendar una sesión, solo ve a reservar.
Sera un gusto acompañarte.

Digamos que es un enfoque terapéutico, entre muchas otras corrientes de abordaje psicológico.
Te comento que hay distintos tipos de Terapia Breve que pueden ser: Sistémica; Estratégica; Centrada en Soluciones; y de Emergencias...
Resumiendo, es una terapia orientada a dar herramientas y encontrar soluciones en un lapso que pudiera ser entre 10 a 20 sesiones. Desde mi perspectiva, lo que la distingue de otras corrientes de Psicología, es que tiene un límite reducido en el número de sesiones para dar resultados...
¡Bendiciones Infinitas!

Depende de lo que se vaya a abordar son las sesiones que se ocuparía, puede varias entre 12 a 20 sesiones, saludos.

Si llevamos años sin tomar las riendas de nuestras emociones es lógico que para limpiar nuestra mente subconsciente se requiere disciplina, esfuerzo, constancia, cambio de pensamientos y de hábitos para tener resultados diferentes requieres hacer cosas diferentes el tiempo dependera del esfuerzo y entrega que le pongas a tus ejercicios diarios de nueva reprogramación

La terapia breve es un enfoque enfocado y práctico que busca trabajar en problemas específicos de manera eficiente, utilizando técnicas diseñadas para obtener resultados en el menor tiempo posible. Se centra en tus objetivos más importantes, ayudándote a encontrar soluciones concretas y a identificar recursos personales que quizás no sabías que tenías.

En cuanto a la duración, no hay un número fijo de sesiones, ya que depende del problema que quieras trabajar y de tu progreso. Sin embargo, como su nombre lo indica, suele durar entre 6 y 12 sesiones, aunque en algunos casos se logran avances significativos en menos tiempo.

Si sientes que necesitas apoyo para abordar una situación específica en tu vida, la terapia breve puede ser una excelente opción. Te invito a dar el paso y descubrir cómo juntos podemos trabajar hacia tus objetivos de forma clara y efectiva, ya sea de manera presencial o en línea. ¡Estoy aquí para ayudarte!

Hola! Usualmente, la psicoterapia breve puede durar de un mes a tres meses, una sesión por semana, de 45 minutos cada sesión. Saludos.

Depende del tipo de terapia que necesites. Hay terapias que con la primera sesión puedes ver cambios.

La terapia breve es un enfoque psicoterapéutico que se caracteriza por su duración limitada y su enfoque centrado en soluciones. Dura entre 5 y 20 sesiones. Una de las principales caracterí­sticas de la terapia breve es su enfoque en la resolución de problemas. En lugar de analizar en profundidad las causas de un conflicto o problema, el terapeuta y el paciente trabajan juntos para identificar objetivos especí­ficos que se quieren alcanzar.

Te habalre de la terapia breve estrategica. Es una forma de terapia en la cual se define inicialmente un objetivo a alcanzar, se revisa lo que has intentado y te ha ayudado y tambien lo que no ha servuidoy quiza solo ha agravado el problema, luego se determina junto contigo un camino a seguir y se te dan tareas a realizar en casa. En las siguientes sesiones se va ajustando el proceso. El promedio es de 10 sesiones

Hola, como terapeuta breve te puedo contestar que el número de sesiones ES EL MENOR POSIBLE al ritmo del paciente y para lograr su satisfacción. Así que he tenido intervenciones de UNA sesión, porque eso era lo que querían y necesitaban y terapias breves de dos años porque fuimos resolviendo en cada sesión un problema tras otro pero se entiende que estas son situaciones complicadas donde los pacientes tienen vidas difíciles o complicadas y al mismo tiempo diagnósticos personales como depresión, bipolaridad, ansiedad, distimia, etc.. La terapia breve busca ayudarle al cliente/paciente a encontrar lo que busca de la manera MÁS eficiente posible y por lo tanto en menor tiempo pero si lo que tú quieres es un paso lento sin prisas para conocerte profundamente pues entonces eso es lo que se te da si el terapeuta sabe dar también psicoterapia profunda. Espero haber sido de ayuda.