En la noche estando dormida sufrí un mareo, ésto me sucedía cada vez que cambiaba de posición.

Acuda con un Audiologo Otoneurologo quien es el especialista en vértigo para que le ayude a determinar el origen de su problema y le de el manejo adecuado

El vértigo postural precisamente se llama así porque al cambiar de postura se desencadena, sin embargo no hay ningún diagnóstico que se pueda hacer solo con los datos que usted dice, hay que valorar al paciente en forma integral, por lo que le recomiendo acuda con su médico Audiólogo para que determine de que se trata. Saludos

Para poder responder su pregunta es necesario realizar un interrogatorio completo sobre su historial clínico y realizar una exploración física para descartar algunas enfermedades entre ellas una posibilidad es el vértigo postural paroxistico benigno, le recomiendo visitar a un médico calificado en estos padecimientos Saludos

Piedritas que se salen de su posición en el oído

El mareo es producido por múltiples causas por lo que se requiere una valoración por Audiología

Se debe a una enfermedad del oído del lado al que se recuesta y se marea, hay tratamiento para ello. Saludos ^