En cuanto tiempo se regula el sueño usando melatonina? Tambien tomo paroxetina por depresion

Hola Buenas tardes Si ya esta siendo valorado por el psiquiatra debido a la depresión es recomendable acuda a revaloración, tal vez haga falta un ajuste del tratamiento. Saludos cordiales.

Buen día! Debe haber una revisión en su dieta, no tomar refrescos de cola, café, acondicionar su habitación donde duerme, que no haya luz ni ruido. Evitar cenas abundantes, su cena ligera y dos hira antes de irse a la cama. Etc. Además de irse a dormir todos los días a la misma hora. Entre otros factores que tiene que cambiar. Saludos

La malatonina esta indicada en algunos trastornos del sueño, en caso del insomnio seria recomendable que sea revalore si no ha podido mejorar el tiempo y la calidad de dormir. Acuda a su especialista en trastornos del sueño para un mejor seguimiento.