En 2 años he presentado unos 5 episodios de estreñimiento severo, me han recetado Flagenase y laxantes,
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En 2 años he presentado unos 5 episodios de estreñimiento severo, me han recetado Flagenase y laxantes, me estabilizo unos meses y vuelvo a estreñirme ¿Cómo debería proceder?
Depende de que le llame estreñimiento. Se considera normal evacuar hasta cada 2 o tres días en alguna personas, siempre y cuando las heces sean blandas, y el paciente no tenga distensión abdominal, gases, nauseas vómitos dolor abdominal etc.
Depende de cada metabolismo y de la dieta de cada paciente la frecuencia de las evacuaciones.
La causa principal es una dieta pobre en fibra, y rica en carbohidratos.
Ademas de ingerir pocos líquidos al día y no realizar ninguna actividad física.
Siempre que trasgreda su dieta comiendo poca fibra comiendo muchos carbohidratos, tomando poca agua le pasara lo mismo tendrá heces duras.
Y si no corrige el problema con el paso de los años el estreñimiento le puede causar enfermedades como, diverticulos en el colon, hemorroides, sangrados rectales, fisuras anales etc.
Depende de cada metabolismo y de la dieta de cada paciente la frecuencia de las evacuaciones.
La causa principal es una dieta pobre en fibra, y rica en carbohidratos.
Ademas de ingerir pocos líquidos al día y no realizar ninguna actividad física.
Siempre que trasgreda su dieta comiendo poca fibra comiendo muchos carbohidratos, tomando poca agua le pasara lo mismo tendrá heces duras.
Y si no corrige el problema con el paso de los años el estreñimiento le puede causar enfermedades como, diverticulos en el colon, hemorroides, sangrados rectales, fisuras anales etc.
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De acuerdo con lo que han mencionado los otros especialistas respecto a que pueden ser muchas las causas del estreñimiento crónico. Desde mi punto de vista como nutrióloga, por ahora podría recomendar hacer una evaluación nutricional completa para comprender hábitos de alimentación y así modificar lo que esté provocando dicho estreñimiento. Como recomendaciones generales, es importante tener un consumo alto de frutas y verduras crudas y con cáscara altas en fibra (aprox 6 porciones al día), preferir el consumo de cereales integrales como avena, trigo, centeno, etc. e incrementar el consumo de agua (1.5 a 2 L aprox).
Lo importante es acudir con un especialista para una valoración mucho más completa y así tener el tratamiento adecuado.
Lo importante es acudir con un especialista para una valoración mucho más completa y así tener el tratamiento adecuado.
Las causas de estreñimiento son diversas, el tratamiento ha sido a base de sitomatología sin embargo no se ha encontrado aparentemente la causa, de dicho sintoma que es el estreñimiento. El siguiente paso a seguir es acudir a consulta para valoración integral y dar diagnóstico definitivo, que puede ser hernias y adherencias como la forma más común, sindrome de intestino irritable, alteraciones dieteticas, etc. y para eso debe realizarse un buen interrogatorio y exploración física.
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