Empecé a realizar ejercicio en el gym, al día de hoy faltan 15 días para mí periodo, y tengo un poco

• No tengo confianza en mi misma porque cada que tomo una desición vivo pensando si lo que hice estuvo bien para los demás, si fue tonto, si en realidad me vi mal. Además me cuesta mucho socializar jamás se que decir o hacer, porque cuando digo o hago algo siento que no complazco a las demás personas y…
• Hola en estos momento estoy en una depresión severa estoy llendo al psicólogo pero no he mejorado mucho esto me impide ir a estudiar y me pone muy mal porque solo como en 20 dias culmino los estudios quisiera saber algunas técnicas para controlar el miedo y las ganas de llorar cuando estoy en un lugar…
• Hola a veces paso con mis ánimos bajos sin razón alguna ,con mi autoestima baja, con inseguridades y a veces en mi lado izquierdo de mi cabeza siento como herida por dentro y me cuesta relacionarme en eventos sociales, me cuesta concentrarte, intento salir de esto pero siempre siento esto, algún consejo…
• Hola buenas tardes, el problema que yo siento es miedo y la sensación de falta de aire ,y sudoración estoy tomando paroxetina sin haber ido al psicólogo mi pregunta es ,si es curable la ansiedad.
• Hola, mi pareja y yo hemos tenido algunas peleas (estudiamos juntos en la misma aula) y una compañera de nosotros hace de todo por llamar su atencion, desde mi punto de vista el ha correspondido a lqs insinuaciones de ella ya que no la para y a veces se rie de sus insinuaciones segun el porq sabe que…
• me es difícil compartir mi espacio personal con otras personas, incluso con mi familia, si no estoy cómodo en mi cuarto o si tengo que compartir mi habitación sufro de insomnio, no me siento cómoda. me incomoda mucho cuando invaden mi espacio.
• Ya no quería estar al lado de mi pareja y lo terminé, pero si era así porque lloro y me siento mal? Si ya no quería estar con él? Lo amo aún?
• Soy una persona demasiado sensible, no tengo problemas de depresión ni nada, simplemente me dan ganas de llorar por todo, sobre todo al momento de despedirme de algún familiar o ser querido o cuando alguien me dice algo hiriente. Ya no se que hacer para dejar de ser tan sentimental.
• Siento que me morire y no quiero tengo mucho miedo y no me quiero dormir pensando que me voy a morir
• ¿Qué significa inhibidor de recaptura de seretonina?

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