Embarazo

Hola cual vitamina es la más indicada durante el embarazo?

3 respuestas

Buenas tardes Todas son necesarias e importantes y para poder prevenir tener buen niveles de minerales y vitaminas para tu embarazo es crucial que asistas con un especialista de la nutrición. Sin embargo se ha notando una gran importancia en el Ácido Folico o Vitamina B9 relacionado con Vitamina 12 o cabalamina y vitamina C; asi como el hierro y calcio, minerales también esenciales en el embarazo. En tu centro de salud pueden ofrecerte y orientarte sobre la toma de estas vitaminas. Saludos

Lic. Lilián Jael Terán Ramírez

Nutriólogo clínico

Toluca

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¿Cómo funciona?

Hola. Hay muchos multivitamínico en el mercado y la mayoría cumplen con las vitaminas y minerales necesario para cubrir los requerimientos en el embarazo, puedes tomar materna o elevit, pero mejor es valorar cuál es el mejor multivitamínico que cumple tus necesidades individuales. Saludos cordiales, estamos para servirte