El sodio natural que contienen algunos productos alimenticios, como el requesón, verduras y frutas
El sodio natural que contienen algunos productos alimenticios, como el requesón, verduras y frutas ¿es igual de dañino que la sal?
3 respuestas
La sal es "dañina" cuando la persona lleva una vida sedentaria, y esto ha llevado al paradigma de que "la sal es mala"... Las personas que hacen ejercicio, "sudan" y el sudor es salado; consecuentemente tienen mayores perdidas y deben restituirlo.
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