¿El no hacer ejercicio afecta que me salga acné ?
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¿El no hacer ejercicio afecta que me salga acné ?
Hola, la respuesta es no, el ejercicio no tiene relacion con el acne, los brotes de acne que algunas personas experimentan es debido al sudor, que al permanecer mucho tiempo en la piel favorece al crecimiento de bacterias en la piel dando paso al acne, mas si procuras utilizar ropa que no guarde humedad, y procuras bañarte o limpiar tu rostro antes y despues de hacer ejercicio, la probabilidad de un brote de acne disminuyen. Saludos.
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Hola si tienes acné relacionado a ovario poliquístico, sobrepeso, obesidad o resistencia a la insulina el ejercicio puede ser beneficioso en ese caso, ya que el realizar ejercicio mejora la sensibilidad a la insulina. Los niveles de insulina elevados o resistencia a la misma se relacionan con un empeoramiento del acné. Te sugiero que acudas con un dermatòlogo para que te realice una valoración completa y te indique el tratamiento que mas te beneficie. Saludos.
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