El día 20 de este mes cumplí 3 meses de operada de una apendicitis aguda . Cuando puedo hacer ejerci
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El día 20 de este mes cumplí 3 meses de operada de una apendicitis aguda . Cuando puedo hacer ejercicios como correr y abdominales?
Ya desde las 4 semanas puedes iniciar hacer actividad física poco a poco y probar horas después del ejercicio si existe o no dolor en el sitio de la cirugía e ir incrementando poco a poco el ejercicio y actividad física sin fatiga
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A partir del 2do mes, si no tuviste ninguna complicación durante o posterior a la cirugía, practicamente puedes realizar tu vida normal, eso incluye actividad física como correr y hacer abdominales.
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