Después de desparacitar a las cuantas horas puedo comer golosinas

2 respuestas

No hay ningún problema, puede comerlas con moderación si no hay una indicación médica para no hacerlo, como padecer diabetes, síndrome metabólico o resistencia a la insulina.

Dra. Carmina Flores Domínguez

Médico general

Ciudad de México

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¡Hola, buendía! Si podrías consumirlas pero recuerda hacerlo en poca cantidad y de preferencia libres de azúcares añaditos. La porción de golosinas en caso de que te refieras a gomitas es de 5 al día. o el equivalente a 30g de azúcares al día

Dra. Cristina Rosiles Monroy

Nutriólogo clínico

Cancun

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