¿Después de cuánto tiempo puede uno volverse incorporar al gym después de la cirugía por laparoscopí
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¿Después de cuánto tiempo puede uno volverse incorporar al gym después de la cirugía por laparoscopía?
Buen día. Usualmente se les recomienda que se reintegren a sus actividades físicas normales al mes de la cirugía. Aún así, sugiero lo consultes con tu cirujano de cabecera. Saludos.
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Por lo regular yo les sugiero a las personas fitness un reposo de al menos dos semanas y aumento progresivo de actividad física con ejercicios de bajo impacto y cardiovascular, para posterior progresar a ejercicio con peso en sus diferentes variantes. Yo les doy seguimiento periódico a mis pacientes para evitar complicaciones. visita a tu cirujano. Entiendo tus dudas, comparto tu hábitos, si buscas una segunda opinión y valoración estamos para ayudarte.
Habría que conocer que cirugía fue la que se realizo y porque ya que de esto depende el tiempo de recuperación reposo y restricciones posteriores.
sin eso emitir una opinión no seria lo mas apropiado: acuda con su Cirujano para que aclare esas dudas.
sin eso emitir una opinión no seria lo mas apropiado: acuda con su Cirujano para que aclare esas dudas.
Sugiero faja abdominal desde ya e iniciar ejercicio paulatinamente y esfuerzos mayores después de la cuarta semana.....
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