desde hace años tomó somniferous, ahora tomo clonazepam y ya no me hace efecto. qué puedo hacer?

Sería importante conocer el diagnóstico del tratamiento de tu medicación, por ejemplo; si tu medicación está indicada para el tratamiento de la ansiedad o fobias se combine con una atención psicológica para obtener mejores resultados con tu tratamiento psicofarmacológico (logres aprender técnicas de relajación y herramientas personales que te permitan tener un mayor alto grado de tolerancia al padecimiento).

Sin embargo, te recomiendo asistir con tu especialista que te atendió para que cambie el método de tratamiento que ya no te es funcional.

Es importante ver a la persona como un todo indivisible, no somos solo mente o cuerpo o emoción. Podría acudir con un especialista para una segunda opinión y ajustar o cambiar su tratamiento actual de ser necesario. Adicional a esto, considero importante reforzar su tratamiento revisando su estilo de vida, su alimentación, su rutina previa a dormir, su constancia en los horarios de acostarse y levantarse, etc. así como recibir apoyo psicoterapéutico para determinar si existen síntomas de ansiedad, estrés o alguna otra situación que esté contribuyendo a la dificultad para dormir. Reciba un cordial saludo y mis mejores deseos de salud y bienestar.

Sería importante que se le evaluara de manera integral, lo más recomendable sería en una clínica del sueño para poder determinar la causa de la sintomatología y dar un tratamiento específico para esta. El clonazepam, si bien se utiliza como un medicamento para inducir el sueño (hipnótico) tiene otras indicaciones, y no es lo más adecuado que se use de esta manera porque es un medicamento que puede provocar tolerancia, es decir que cada vez necesite más medicamento para obtener los mismo efectos, así como puede causar dependencia. Coméntelo con su médico para que pueda ajustarle el tratamiento y pueda tener mayores beneficios.

Hola que tal
El tomar medicamentos por tiempo prolongado para conciliar el sueño sin que este se normalice, significa que no se ha resuelto el problema de origen que está provocando el insomnio. Medicamentos como el Clonazepam es una benzodiacepina que no debe automedicarse ni utilizarse por tiempo prolongado, ya que puede causar tolerancia es decir necesitar dosis mayores para tener el mismo efecto. Le recomiendo acudir a una valoración con un psiquiatra para encontrar la causa del insomnio y el mejor tratamiento.

Es importante aprender a dormir de forma natural sin necesidad de medicamentos que pueden resultar cada vez mas demandantes y adictivos. Existen técnicas efectivas a través de imágenes y ejercicios mentales que se pueden aprender para relajar y tranquilizar neurofisiologicamente. Recomiendo terapia EMDR breve y efectiva para "resolver" dificultades, conflictos o pensamientos que dificultan la normal y natural necesidad y función de dormir saludablemente. SALUDOS Y DESEO LO MEJOR