De que manera me puedo atender un desgarre lumbar?
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De que manera me puedo atender un desgarre lumbar?
Buen día, muy importante sabes qué síntomas tiene y el cómo se lesionó ya que de eso depende el abordaje diagnóstico y por lo tanto determinar el mejor tratamiento pra su dolor, mi recomendación sería asistit con su ortopedista a una valoración para ahondar en esas características y poder realizarle una adecuada exploración física
Saludos
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Dr. Juan Manuel Almanza Rojas
Especialista en medicina del deporte, Especialista en rehabilitación y medicina física
Hermosillo
Buena tarde. Creo que de lo que habla usted es del dolor de espalda o lumbalgia. Este es un padecimiento muy común y en la mayoría de las ocasiones se debe a factores mecanoposturales, o sea que son por malas posturas o movimientos inapropiados que realizamos en nuestra vida cotidiana. Debe acudir con un médico que le realice un interrogatorio y exploración física adecuados. La mayoría de los casos sólo requieren de algún analgésico, pero sobre todo un relajante muscular, el cual, aunque parezca broma, el mejor es el calor húmedo como el proporcionado por una compresa humedo-caliente. Y complementado por otro fármaco como el metocarbamol. Después del evento agudo, es importante realizar ejercicios como los de Williams, los cuales son para estirar la musculatura paravertebral, y así disminuir aún más dicho dolor lumbar. Gracias
Es importante ante cualquier dolor lumbar que el diagnóstico lo realice un médico para dar tratamiento adecuado,el diagnóstico que dices lo dio un médico?
Un desgarro muscular con reposo, hielo, analgésicos y quizás un relajante muscular pero si el dolor no mejora, recuerda que bajo los músculos esta la columna vertebral y las estructuras neurales que son de gran importancia y son bastante frágiles, no debes descuidar tu salud busca que alguien te revise y no pongas en riesgo tu integridad.
Dra. Ethel Gabriela Fluchaire Bernal
Especialista en rehabilitación y medicina física
Álvaro Obregón
Sin duda la forma en que puede atenderse es acudiendo a valoración con médicos especialistas (médicos de rehabilitación y /o ortopedistas). Posterior a una evluación completa, interrogatorio así como tal vez algunos estudios complementarios se podrá saber, en su caso, cuál es el tratamiento idóneo.
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