De pequeño tenía arranques de ira, jamás me llevaron a terapia o psicólogo para tratarlo y jamás con

Hola! Lo más recomendable es que acudas con un profesional para indagar que es lo que está provocando que estos ataques y arranques estén volviendo a presentarse! Saludos

Te recomiendo trabajar en la gestión de emociones porque es probable no hayas desarrollado estas habilidades de chico y que al subir las exigencias de tu entorno o es estrés se esté haciendo evidente de nuevo la falta de esta habilidad.

Hola buenas noches comprendo tu situación, esto puedo desencadenarse por factores ambientales y emocionales, hoy puedes darte la oportunidad de asistir a terapia psicológica, para poder tratar tu padecimiento, aprender a validar y gestionar la ira, así como usar algunas estrategias o técnicas para tu ira. En este proceso podrás no solo trabajar con era emoción sino con tus emociones, todos son importantes. Saludos

Hola, comprendo tu situación. La ira es una emoción con las demás, que puede ser tratable con el objetivo de lograr un equilibrio emocional. Ahora puedes asistir a terapia psicológica, donde podrás identificar cuales son las causas de que actúes de esa manera con el fin de lograr un cambio en tu conducta. En un proceso psicológico vas a conocer, validar y gestionar tus emociones esto ayudara a que puedas tener un bienestar emocional, familiar, personal y social Saludos

¡Hola! es importante que aprendas a tener control de tus emociones, pues pueden desbordarse y causar daño a tus seres queridos, a otras personas e incluso a ti mismo, te sugiero practicar algún deporte que te guste y puedas canalizar por medio de esta actividad toda tu energía y darle un sentido positivo a tus emociones. te vas a sentir bien contigo mismo y tendrás mejor aceptación dentro de la sociedad.

Es necesario acudir a psicoterapia y encontrar la causa de esa ira, a su vez canalizarla correctamente, la ira es fuerza para salir adelante de una manera bien encauzada.

Te recomiendo inciar con tu proceso psicoterapeutico, así puedes abordar los temas personales necesarios para gestionar tus emociones e impulsos. Te recomiendo terapia cognitivo conductual.

Hola, buenas tardes. Es el momento de tratarlos, es nesario saber gestionar tus emociones, los arranques de ira, en muchas ocasiones, es tristeza acumulada,habrá que acudir a Terapia Psicológica para identificar el origen y la mejor canalización de los arranques de ira, estoy a sus ordenes, Saludos.