Cuántas tazas de té verde puedo tomar en un día?

Hola que tal. Las tazas de té verde que tomes al día van a depender principalmente de las dosis de té verde que estés agregando a cada una de las tazas, sin embargo, te recomiendo tomar una-dos sobre de té por taza tres veces al día, aunque se cree que el té verde sirve para bajar de peso, el té verde es un excelente antioxidante sin embargo muchas veces favorece a que exista un mantenimiento de peso. Quedo a tus órdenes. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

El té verde tiene suficiente evidencia científica de apoyar procesos metabólicos en el organismo. Siempre depende de peso y estatura. Pero en general con dos tazas de té verde al día es suficiente para estimular esos procesos de listas que mencionó. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

El té verde está comprobado que es antioxidante y termogénico, incrementado el gasto calórico y la oxidación de grasas. Dentro de su composición se encuentran las catequinas (antioxidante polifenólico), y éstas asociadas al ejercicio constante y estructurado, se ha demostrado que promueve los cambios que induce el ejercicio sobre la grasa abdominal, ayudando a controlar el peso corporal y tejido adiposo, pudiendo mejorar el perfil lipídico al reducir triglicéridos y colesterol LDL, e incrementar el colesterol HDL. Contiene cafeína, por lo que es recomendable, si eres sensible a esta, que solo tomes dos veces al día el té, y de preferencia en horario diurno, no en la noche, ya que podría provocarte insomnio. Estoy para servirte. Saludos cordiales.