¿Cuando puedo empezar ha hacer ejercicio después de una cesárea, que ejercicios están contraindicado
4
respuestas
¿Cuando puedo empezar ha hacer ejercicio después de una cesárea, que ejercicios están contraindicados, y cuales indicados? Hace cinco meses que me realizaron la cesárea y cuando bailo me duele un poco.
Buen día, para iniciar a realizar ejercicios dependerá de las indicaciones que le haya comentado su ginecólogo pero de inicio ejercicios de bajo impacto (yoga, natación). Recuerde que en la cesárea se “corta” piel, tejido celular, músculos... entonces poco a poco van cicatrizando y esa pudiera ser su molestia, en caso de persistir lo ideal es que acuda con su ginecólogo.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Es importante bb valoración por un especialista ya que ya deberías de poder hacer ejercicio sin problema,estoy a tus órdenes buen día
El tejido que más tarda en cicatrizar son el hueso y los ligamentos y tardan 4 a 6 semanas. Es decir... ya estás perfectamente cerrada y lista. Recomiendo empezar con reacondicionamiento físico y de a poco....a las olimpiadas.... felicidades!
A los 5 meses si la cirugía no tuvo complicación alguna ya puedes realizar tus actividades normales, la cesárea transversa o estética como es llamada comúnmente por las pacientes manifiesta ciertos cambios que tardan un poco en desaparecer o tenemos que adaptarnos a ellos.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Tengo 35 días de una cirugía para quitar quistes de ovario, me extirparon los dos ovarios pero dejaron el útero, es normal tener sangrado ahora?
- Que tal! Cuáles son los signos de alarma en caso de cesárea? Tengo 34 días de esta cirugía y hoy tuve dolor en el abdomen bajo (como tipo de colitis) por varias horas y noté qué aumento un poco el sangrado. Pudo haberse abierto?
- Tengo 15 días de cesaría puedo comer plátano verde y plátano maduro ? Queso, chocolate, cosas heladas?
- puedo teñirme el pelo si estoy amamantando?21 dias
- Hola, tengo dos meses de una cesaria y sigo sangrando. Es normal?
- Hola tengo 35 dias de mi cesarea tuve relaciones sexuales y llevo dos dias con sangrado es normal
- Puedo comer bananas mango y otras frutas tengo cesaría y estoy amantando
- Hola buenas noches, hace 9 meses tuve una cesaría, hoy día 03 de mayo note que se abrió el lado izquierdo de la sicatris, me preocupa, ya que tengo dolor cintura, dolor y ardor pélvico, es normal eso, me siento muy angustiada
- Tengo más de 25 días de mi cesaría ¿Quieroo saber cuánto tiempo debo usar el bendaje , ya que llevo todo estos días utilizándolo
- Buenas tardes tengo 22 días que tuve mi cesárea y quisiera saber después de cuanto tiempo puedo comer algo de picante y otros alimentos que por ende te quitan cierto tiempo o si ya puedo comer de poco a poco el picante, chocolate, sodas, etc, gracias!!
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 1912 preguntas sobre Cesárea
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.