Cuál es el suplemento ideal,para subir masa muscular,sin que suba los valores de la glucosa? Muchas

Hola buenas tardes, no existe ningún suplemento que por sí solo te ayude a incrementar la masa muscular, requieres llevar un plan de alimentación adecuado y bien calculado por un profesional para esos fines así como una rutina de entrenamiento destinado al estímulo de la hipertrofia muscular. Ahora, obviamente cualquier suplemento que tú consumas para incrementar la masa muscular va a elevar tus niveles de glucosa, pero sino quieres que se eleven tanto te recomendaría NO consumir ganadores de peso que tengan un alto contenido de azúcares o carbohidratos simples. Estoy a tus órdenes. Saludos.

Hola, no existe un suplemento que por si solo te ayude al aumento de masa muscular. El aumento de masa muscular se va a generar con un seguimiento de alimentación y entrenamiento. Si bien algunos suplementos pueden ser de ayuda como la proteína y creatina, por si solos no harán todo el trabajo.