Cordial saludos, tengo muchas dudas, mi pareja es de las personas que se enoja con muchísima facilid

Buena tarde. Me parce que estas en una situación que te es muy dolorosa y triste. Valdría la pena pudieras acudir a terapia para ir fortaleciendo tu autoestima e ir comprendiendo el porqué te encuentras en una relación que te causa dolor.
Saludos

Hola, gracias por compartir tu experiencia, seguramente ya platicaste con él, si esto no ha funcionado, por qué no le propones acudir a una Terapia De Pareja a la mejor eso le serviría para poderse desahogar y poder buscar ciertas mecanismos para facilitar la comunicación y poderse entender mejor. Te recomiendo que hagas actividad física y puedas hacer alguna actividad Que te haga distraerte. Saludos

Comprendo la complejidad emocional que está viviendo. Su relato refleja una situación que merece atención y cuidado especializado.

Los comportamientos que menciona de su pareja constituyen violencia psicológica: los cambios de humor extremos, las críticas constantes, el silencio como castigo, el control económico y la negación de afecto son estrategias de control que erosionan gradualmente su bienestar emocional.

Estas dinámicas generan un estado de alerta constante en usted, donde camina "sobre cáscaras de huevo" tratando de evitar conflictos, lo cual es emocionalmente agotador.

Es natural que se sienta frustrada. Vivir en un ambiente donde nada de lo que hace es valorado, donde no recibe cuidado cuando está enferma y donde debe cargar sola con las responsabilidades económicas, genera un desgaste profundo en su autoestima y energía.

Le sugiero buscar acompañamiento psicológico especializado en violencia de pareja. Un espacio terapéutico le permitirá procesar estas experiencias, fortalecer su autoestima y tomar decisiones desde un lugar de mayor claridad emocional.

Gracias por compartir algo tan personal y doloroso. Lo primero que quiero decirte es: tu duda es una señal. Cuando algo dentro de ti ya no se siente en paz, es porque tu cuerpo, tu intuición y tu ser más profundo te están diciendo que esa relación no te está haciendo bien.

Estás describiendo una dinámica que puede estar marcada por violencia emocional: indiferencia, críticas constantes, silencios prolongados como castigo, y nula conexión afectiva. Nada de esto es normal ni sano en una relación de pareja.

Nadie merece vivir en un espacio donde tiene que adivinar cada día si será ignorada, criticada o rechazada.
El amor no debería doler, agotar, ni hacerte sentir menos.

Si estás preguntándote qué hacer, tal vez una parte de ti ya sabe la respuesta, pero necesita acompañamiento, claridad y fuerza emocional para tomar decisiones desde el autocuidado.

Te recomiendo encarecidamente que asistas a alguna sesión de psicoterapia, ya sea individual o si es posible de pareja, para comprender qué lógica subyace a los comportamientos de tu pareja, sin embargo a nivel individual recomiendo comenzar con comunicación mas directa, como solicitar ciertas cosas que te gustaría recibir o por el contrario buscar redes de apoyo donde sientas la seguridad para expresar malestares como enfermedades o momentos en los que no te encuentres bien emocionalmente, esto para poder comprender cómo es que te gustaría sentirte en una relación social con otras personas.

Nada justifica la violencia. El único responsable de la violencia es quien la ejerce. Es importante que te acerques en cuanto antes a un psicoterapeuta con perspectiva de género para que te pueda acompañar en esta situación.

¡Hola!
Un gusto saludarte. Ante todas la situaciones que comentas que estás viviendo en tu relación de pareja es complejo dar una estrategia, es preferible que asistas con un profesional de la salud emocional para encontrar la solución indicada para ti. Saludos

Estimada paciente.
Si alguien no te cuida es porque no te valora.
Si no te valora y tiene un comportamiento narcisista, es tiempo de que te cuides y dejes esa tóxica relacion.
Por otro lado, SI AMBOS QUIEREN MEJORAR SU RELACION consulten con profesionales y saquen su cita con un psicólogO.

Hoal buen día. Es importante que puedas aplazarlo un día, para dialogar y externar el malestar que ocasiona en ti esta conducta de él. Lo que hace es una especie de berrinche y al tiempo es una forma de evadir y no enfrentar el problema. Se aísla de la situación, creyendo que de esa manera resuelve, pero en realidad complica la situación. Otra opción es sugerirle que acudan a terapia de pareja en la que se externarán estos síntomas, y se encontrará la vía de solución, de lo contrario, va continuar este ciclo negativo. Estoy a sus ordenes, puedes agendar en línea o presencial o reservar a traves de linea telefónica. Gracias.