Contracturas
Tiempo normal en que desaparece una contractura de espalda media?
9 respuestas
Buen dia, el tiempo es variable (meses)y depende de los habitos del paciente, disciplina y apego al tratamiento recomendado por el medico que le esta asesorando.
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La distensión muscular puede sanar en menos de 7 días, la gran mayoría, y otras de tres a cuatro semanas. Esto dependerá del mecanismo de la lesión, estado físico del paciente, si hace ejercicio tiene mejor pronóstico, del tratamiento con medicamentos, y en su caso de la fisioterapia. Pero siempre no automedicarse y acudir con un profesional, a la brevedad para que la recuperación sea más breve.
La contractura en la musculatura toracica suele ser el resultado de alteraciones prolongadas en la postura o en nuestros habitos laborales. Si logras cambiar e indentificar los patrones de movimiento veras resultados rápidos. Te recomiendo que te atiendas acudiendo con un fisioterapeuta que pueda valorarte adecuadamente y poder identificar la causa de la molestia. No dejes pasar mas tiempo. Saludos y suerte.
Buen día, la contractura se manifiesta por malas posturas o por un mal movimiento, realmente para quitarla te recomiendo que vayas con un fisioterapeuta, te ayudaremos a disminuir tu dolor, molestia y daremos tips para evitar eso. Quedo a tus órdenes, saludos
Buen dia, normalmente una contractura muscular puede permanecer un par de semanas, siempre que se identifique la causa y se corriga, lo invitamos a agendar una cita para revisar su caso
Una contractura muscular en la espalda media generalmente desaparece en un período de 5 a 10 días si se sigue un tratamiento adecuado. El tiempo depende del tipo y gravedad de la contractura. El fisioterapeuta evalúa este tipo de contracturas y realiza un programa especifico.
Todo depende de lo siguiente: si es leve: (por mala postura , estrés o sobreesfuerzo ) 3 a 7 dias con calor local y movilización suave Moderado: (si es recurrente, por sobremos o mala postura 1 a 3 semanas ) pero combinando con fisioterapia, estiramientos y cambios de hábitos Severa o cronica : (asociada a escoliosis, alteraciones posturales importantes ) mas de 3 semanas puede requiera un tratamiento mas profundo , reeducación postural y fortalecimiento específico Es un poco resumida mi respuesta no sustituye una valoración ni una consulta pero puede te ayude , lo ideal es que te valoren y te den un tratamiento e identifiques tus factores de riesgo que te llevaron a tu lesión
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.