consumo cristal y tengo una fuerte depencia como lidiar con la ansiedad de consumirlo ?

Hola. Se requiere una evaluación psiquiátrica para saber cual es el mejor tratamiento para su situación. Saludos.

Buen día. Es importante que acuda a un médico que le recete un fármaco para nivelar los ataques de ansiedad. A la par es necesario que inicie un proceso psicológico para que trabaje en las causas que le llevó a consumir cristal. Es muy importante que lleve ambos tratamientos para abordar el tema de su adicción.
Saludos.

Es recomendable acudir con un médico psiquiatra con especialidad en adicciones; además de tratamiento psicoterapéutico. Y que uno de los dos o ambos profesionales de la salud mental proporcionen psicoeducación a los familiares y se logre un trabajo multifactorial.

Hola. Reconocer la dependencia ya es un primer paso muy valioso. El consumo de cristal genera una alta dependencia física y psicológica, y por eso la ansiedad por consumir puede ser tan intensa.
Lidiar con esta ansiedad por cuenta propia puede ser muy difícil y hasta riesgoso. Lo más recomendable es acudir con un profesional en salud mental especializado en adicciones, donde puedas recibir apoyo terapéutico y, si es necesario, acompañamiento médico para el manejo de síntomas de abstinencia.
También existen grupos de apoyo que pueden ayudarte a sostenerte en el proceso. No estás solo. Recuperarte es posible, pero hacerlo con ayuda es clave.