Como se quita el estrés?

Me parece extraña la respuesta de mi colega el dr. Benjamin, por ello le debo aclarar que: 1).- En el texto de la pregunta sólo aparece...."Como se quita el estrés?". Por ello, si esta es la pregunta le recomendaría practicar algún deporte o actividad física, tome clases de pintura, etc. Si no mejora con esto le sugiero acuda a terapia con un Psicólogo.

Exacto realizar una terapia ocupativa o métodos de distracción.

Debe de acudir al otorrinolaringólogo, este especialista es el médico que valora los problemas de vías aéreas en su abordaje médico y quirúrgico en caso de ser necesario

acuda con el psicologo y en caso de no controlarlo con el psiquiatra para un mejor tratamiento