como puedo prevenir el desgaste a mi cartilago de rodilla???

1 respuestas
como puedo prevenir el desgaste a mi cartilago de rodilla???
Evitar el tabaquismo, ejercicio constante sobre todo de bajo impacto, mantenerse cercano al peso ideal. También es importante señalar que es imposible evitarlo por completo, pero se puede incidir en la velocidad a la que se desgaste. Saludos

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