¿Cómo puedo hacer para aumentar de peso? mido 1.50cm y peso 39 kilos, he realizado todo lo que esta
3
respuestas
¿Cómo puedo hacer para aumentar de peso? mido 1.50cm y peso 39 kilos, he realizado todo lo que esta a mi alcance pero sigo pesando lo mismo, voy a los doctores y me dicen que coma más y lo hago como 4 veces al día pero nada funciona. Hay alguna dieta mas eficaz para ganar peso?
Hola!
Lo ideal es que acudas a consulta con un nutriólogo ya que hay que valorar peso, estatura, edad, hábitos, ejercicio, etc.
Necesitas una dieta hecha especialmente para ti con base a lo que mencioné y a tus objetivos y no se trata de comer más, sino de qué comer y en qué cantidad
Lo ideal es que acudas a consulta con un nutriólogo ya que hay que valorar peso, estatura, edad, hábitos, ejercicio, etc.
Necesitas una dieta hecha especialmente para ti con base a lo que mencioné y a tus objetivos y no se trata de comer más, sino de qué comer y en qué cantidad
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Es importante que acuda con un nutriólogo clínico quien podrá descartar causas orgánicas que le impiden ganar peso, así como diseñar un plan de alimentación de acuerdo a sus necesidades actuales.
Hola te puedo ayudar con una consulta nutricional donde se evaluarán varios aspectos como actividades, estado de tu microbiota, absorción de nutrientes y apetito. Con esto se haría un plan de alimentación que te funcione.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola! Mi hijo de 7 años tiene desnutrición extrema Nació prematuro y no ha podido alcanzar peso y talla de los niños de su edad, actualmente pesa 15 kilos y mide 1m y 8 cm Qué especialista nos puede ayudar?
- Disculpe yo tengo 38 años antes era gordita ahorita estoy súper flaquita y deje de comer ahora ya me Ise estudios y no tengo nada q debo tomar o comer para subir de peso por más q como no subo de peso
- Tengo 20 años y siempre he sido muy delgado. Mido 175 cm y peso 45 kilos, cuántos kilos por mes es saludable que suba de peso?
- Hola, soy mujer tengo 28 años dentro de un mes cumplo 29 y durante toda mi vida nunca he engordado. Tengo un cuerpo delgado que no me gusta, todas mis amigas tienen cuerpo de mujer y el mío parece de niña, sumándole mi tamaño 1,50 la combinación es fatal, que exámenes puedo hacerme para saber a qué se…
- Tengo 50 años ,peso 51 k, 1.60 m, me dicen que me aplican suero vitamínico cada mes por 4 meses y que engordare sera cierto?
- Mido 1.70 cm, peso 54 kg y quisiera un nutriólogo que en verdad pudiera darme una dieta sana sin obligarme a estar comiendo cosas de más. He ido con 2-3 y siempre me dicen que "estoy bien" pero yo no me siento así. Quisiera alguna atención más enfocada a personas delgadas que quieren seguir con su misma…
- Hola tengo 23,años y pesaba 42 kilos y mido 1,60 cmy hace un mes tuve crisis convulsivas, siempre e querido subir de peso y no lo logro y ahora con lo que estoy pasando, no sé qué hacer que me recomendarías por qué el neurólogo me pide subir de peso
- Hola soy mamá de un bebé de 9 meses y quiero saber si Ensure plus me ayudara a recuperar el peso perdido porq adelgase más de lo normal
- Como subir de peso y tener apetito para consumir los alimentos.?
- Buenas tardes Para niños con resistencia a insulina es mejor consultar nutriologo clinico o nutriologo pediatrico??
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 130 preguntas sobre Delgadez
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.