¿Comer mucha fruta dulce puede provocar diabetes? Como más frutas que verduras

2 respuestas
¿Comer mucha fruta dulce puede provocar diabetes? Como más frutas que verduras
¡Hola! El consumo de fruta es una práctica muy sana. Sin embargo es importante no excederse en las porciones. Yo te recomiendo que combines tu consumo de fruta con un alimento que baje el índice glucémico de la fruta, por ejemplo nueces o yogurt. Si gustas más asesoría nutricional podrías acercarte con un nutriólogo clínico para ver si algún otro elemento de tu alimentación o estilo de vida te predispone a desarrollar diabetes.

Aclara todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola, para desarrollar diabetes se ven implicados varios factores, alimentación en general: consumo de alimentos ricos en kcal, azucares simples en general, el peso, antecedentes heredofamiliares, actividad física...
Debes moderar su consumo y preferir los de bajo índice glucémico, a diferencia de las verduras las frutas nos proporcionan más hidratos y kcal.

¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.

Elija la especialidad de los médicos a los que quiere preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.