Buenos dias, podrian explicar aqui que frutas, verduras y comidas se pueden consumir
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Buenos dias, podrian explicar aqui que frutas, verduras y comidas se pueden consumir
Claro, puedo proporcionarte información general sobre frutas, verduras y alimentos que son comúnmente considerados saludables y nutritivos. Sin embargo, ten en cuenta que las necesidades nutricionales pueden variar entre las personas, y es importante adaptar la dieta a las necesidades individuales, preferencias y posibles restricciones médicas.
Frutas: Manzana, plátano, kiwi, naranja, fresa.
Verduras: Espinaca, zanahoria, brócoli, pimientos, camote.
Comidas: Pechuga de pollo, lentejas, arroz, almendras, pescado (salmón, trucha, atún), aceite de oliva.
Frutas: Manzana, plátano, kiwi, naranja, fresa.
Verduras: Espinaca, zanahoria, brócoli, pimientos, camote.
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