Buenos días, Me operé de una hernia L5 S1 en Abril, ahora después de varios meses ya no tengo dolor.
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Buenos días, Me operé de una hernia L5 S1 en Abril, ahora después de varios meses ya no tengo dolor. Quería saber si podría volver a bailar flamenco, ya que es de alto impacto. Gracias.
Hola generalmente después de una cirugía de este tipo las
Personas puede. Retomar sus actividades normales en 2 o 3 meses.
Así es que usted puede hacerlo solo le sugiero que sea
De forma gradual.
Saludos cordiales
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Buenos días, realizar actividades de alto impacto como el flamenco, en pacientes con enfermedad discal, estrictamente no está recomendado, ya que el impacto continuo contribuye a la progresión de la enfermedad.
Sin embargo, si es una actividad necesaria por circunstancias profesionales o que te apasiona, podría llevarse a cabo bajo la vigilancia e indicaciones de tu cirujano. Las recomendaciones son individualizadas para cada paciente, por lo que pueden variar, pero suele sugerirse:
- Rehabilitación.
- Reincorporación gradual.
- En caso de dolor suspender actividades y contactar a tu médico.
En resumen, sí es posible, pero debe hacerse de la forma más segura y controlada para evitar recaídas. ¡Cuídate mucho!
Sin embargo, si es una actividad necesaria por circunstancias profesionales o que te apasiona, podría llevarse a cabo bajo la vigilancia e indicaciones de tu cirujano. Las recomendaciones son individualizadas para cada paciente, por lo que pueden variar, pero suele sugerirse:
- Rehabilitación.
- Reincorporación gradual.
- En caso de dolor suspender actividades y contactar a tu médico.
En resumen, sí es posible, pero debe hacerse de la forma más segura y controlada para evitar recaídas. ¡Cuídate mucho!
La idea de los procedimientos mínimamente invasivos, es realizar actividades normales.
Sugiero llevar un proceso gradual, terapia física, fortalecer músculos abdominales, glúteos, paraespinales, sesiones de baile de menos a más, con calentamiento previo.
Sugiero llevar un proceso gradual, terapia física, fortalecer músculos abdominales, glúteos, paraespinales, sesiones de baile de menos a más, con calentamiento previo.
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