Buenos días ! Me operaron del apéndice (laparoscópica) hace mes y medio, todo salió muy bien sin com
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Buenos días ! Me operaron del apéndice (laparoscópica) hace mes y medio, todo salió muy bien sin complicaciones, mi doctor me dice que ya puedo hacer ejercicio, únicamente no debo de tener cuidado con cargar cosas pesadas durante un tiempo para evitar una hernia mi duda es: puedo usar la elíptica? Puedo hacer sentadillas? O que ejercicios no debo hacer por el momento
Ningún ejercicio que implique gran esfuerzo sobre el abdomen, hasta cumplir los dos meses de la cirugía cuando menos. Saludos.
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