Buenas, yo tomo citalopram de 20 MG hace 2 meses, y todavía me siento decaída y sin ganas de nada, c

Hola, lamento escuchar que te estás sintiendo decaída y sin ganas de nada a pesar de haber estado tomando citalopram durante 2 meses. Es importante entender que cada persona puede responder de manera diferente a los medicamentos antidepresivos, y a veces puede llevar tiempo encontrar la dosis adecuada que funcione mejor para ti.

En tu situación, sería recomendable que consultes con tu psiquiatra para evaluar la efectividad de tu tratamiento actual. Es posible que se considere un ajuste en la dosis o se explore la opción de otros antidepresivos que puedan ser más eficaces para tus síntomas.

Además del tratamiento farmacológico, es esencial que consideres la importancia de la psicoterapia en tu proceso de recuperación. La terapia puede ayudarte a identificar y abordar los desencadenantes de tus síntomas depresivos, y proporcionarte herramientas para afrontar el estrés y mejorar tu bienestar emocional.

Recuerda también la importancia de cuidar tu estilo de vida en general. Dormir lo suficiente, llevar una alimentación balanceada y realizar ejercicio regularmente pueden tener un impacto positivo en tu estado de ánimo y en tu salud mental en general.

No te desanimes, el camino hacia la recuperación puede tener sus altibajos, pero con la orientación adecuada y el apoyo necesario, es posible superar estos momentos difíciles y recuperar una vida más plena y satisfactoria.

Te recomendaría que hables abiertamente con tu psiquiatra sobre cómo te estás sintiendo, y juntos puedan evaluar las mejores opciones de tratamiento para ti. No dudes en buscar el apoyo de profesionales de la salud mental y de tu entorno cercano para ayudarte en este proceso.

Espero que encuentres la ayuda que necesitas y que pronto empieces a sentirte mejor. Estoy aquí para apoyarte en lo que necesites.

Saludos cordiales,
Dr. Jesús Maciel

Lamento escuchar que no tuvo el efecto esperado, pero hay varios factores a considerar. Puede ser que el Citalopram no es efectivo en tu caso particular y habrá que considerar otro medicamento. Otra posibilidad es que haya tenido un efecto parcial y se tenga que incrementar la dosis. También sería importante descartar otras posibles causas como enfermedades metabólicas. Lo mas importante es que ya hiciste algo al respecto, que fue buscar ayuda, ahora solo es cuestión de confiar en el médico o buscar otras alternativas, pero es importante revalorar y hacer algún ajuste.