Buenas tardes una consulta se puede estirar las piernas ya tengo 3 semanas de operado de hernia ingu

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Buenas tardes una consulta se puede estirar las piernas ya tengo 3 semanas de operado de hernia inguinal se puede llevar a tope el estiramiento creo que lo hize mal y siento los mismos tirones que antes debo ir por urgencias gracias
No existe contraindicación en cuanto a esos ejercicios, únicamente realizalos de manera progresiva, poco a poco. Unicamente se te aconseja no levantar objetos pesados así como realización ejercicios extenuantes.

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